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巧克力微波炉小蛋糕的制作方法

时间:2021-09-13来源:油桃新文科普网

主料:

巧克力(两片)、面粉(巧克力的3倍)、酵母(巧克力的3分之一)、自己喜欢的水果(适量)<甘肃治疗癫痫医院?/p>

做法步骤:

1、将巧克力用热水融化,加入面粉再加入热水搅拌。再加入水化后的酵母。

2、放到微波炉里面打十分钟用70度。由于本人比较懒,所以哈尔滨哪家治癫痫靠谱变成了这个样子。

3、做好了以后如果实在太难看,就给我补一刀。

4、加入水果可以用其他的水果的这个太坑了。

巧克力的热量(卡路里)589千癫痫病湖北医院排名卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

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