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在家快速做蛋挞制作方法及步骤

时间:2021-09-13来源:油桃新文科普网

主料:

蛋黄(1个)、牛奶(35毫升)、淡奶油(75毫升)、低筋粉(4克)、砂糖(15克)、冷冻蛋挞皮(5个)

做法步骤:癫痫长时间发作能导致患者致死吗>

1、将牛奶,淡奶油和砂糖混合均匀,2.再将蛋黄和低筋粉混合 最后将2.步骤完全混合在一起,有条件的可以过筛,看出来会很漂亮!。

2、烤箱上下火200度,20分钟即可,味道不差kfc喔!。

3、大功告成!喜欢香的可以在蛋挞液里加点炼奶哦。

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蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与肥牛、生菜、辣椒搭配;与菠萝、味精、豆奶相克,同食可能会引起不适;

牛奶开封市治疗羊癫疯首选哪家医院的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、香蕉、甘蔗搭配;与番茄酱、钙粉、金针菇相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高济南好的癫痫医院

低筋粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量(卡路里)387千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

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