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炼乳戚风蛋糕做法简单步骤

时间:2021-09-14来源:油桃新文科普网

主料:

鸡蛋(3个)、砂糖(42克)、低筋粉(60克)、炼乳(20克)

辅料:

色拉油(36克)、清水(16克)

做法步骤:河南治癫痫病的方法trong>

1、三个鸡蛋蛋黄蛋白分开,蛋黄加入12g砂糖打蛋器高速打发。

2、分次加入色拉油,打发均匀。

3、一直打到出现色拉酱的那种乳白色即可。

4、雀巢鹰唛炼乳草莓味20g加入16g清水搅拌均匀。

5、然后倒入到蛋黄糊里面,低速搅拌均匀。

6、筛入低癫痫治疗中医多少钱筋面粉,刮刀翻拌均匀。

7、三个蛋清加入30g砂糖,先高速打发。

8、打成这个样子再低速搅拌一小会即可。

9、取出来三分之一的蛋白放进蛋黄糊里面,翻拌均匀。

10、然后倒回到蛋白盆里面,翻拌均匀。

11、倒进模具里面(6寸),高处摔几下震出来大气泡。

12家属要怎么护理癫痫患者才好、放进预热好的烤箱,165度35分钟即可~。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与牡蛎 、生菜、百合搭配;与鹅肉、菠萝、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

砂糖衡阳看癫痫的医院?的热量(卡路里)387千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

低筋粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量(卡路里)330千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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